Свою добавку американская фирма WestPharm выпускает в форме капсул по 500 мг действующего вещества в каждой. В таком виде ее удобно дозировать. Ключевым и единственным компонентом действующего вещества добавки является citrulline malate. По сути своей это L-цитруллин, но в его структуру добавлена молекула органической соли, отсюда в названии и появилось слово «малат».
Организм человека сам синтезирует эту аминокислоту из глютамина. Доказано, что цитруллин необходим для нормального выведения аммиака, уровень которого неизбежно растет от физических нагрузок. Чем агрессивнее тренинг, тем больше аммиака производит организм и тем больше ему нужно цитруллина, чтобы этот аммиак нейтрализовать и утилизировать.
Накопление аммиака в тканях ведет к отравлению организма, снижению активности метаболизма, физической работоспособности и выносливости.
Также цитруллин способствует увеличению скорости утилизации других продуктов метаболизма. В частности, на фоне приема цитруллина и малата наблюдается ускорение переработки молочной кислоты, которая также склонна накапливаться в мышцах, вызывая болезненные ощущения, снижая мышечную выносливость.
Принцип действия спортивной пищевой добавки Citrulline Malate
Роли цитруллина в биохимических процессах человеческого организма описаны выше. Организм обычного человека не испытывает дефицита цитруллина, потому что сам производит его в необходимых количествах. Однако спортивная тренировка предполагает мощные стрессовые нагрузки. Метаболизм работает быстрее, количество аммиака в тканях растет стремительно. И, как показывает практика, даже у системно тренирующихся опытных спортсменов на определенном этапе наступает снижение продуктивности. Причина – мышцы быстро «забиваются», приходится тренироваться «через боль». Всему виной молочная кислота, аммиак и прочие ненужные продукты метаболизма, которые выводятся из организма недостаточно быстро.
Добавка «Цитруллин малат» фирмы Вестфарм помогает организму быстрее избавляться от аммиака, молочной кислоты и прочих продуктов метаболизма, не дающих спортсменам тренироваться в полную силу. Она снимает барьеры. Благодаря ей повышается физическая работоспособность и выносливость атлета.
Инструкция по приему добавки Citrulline Malate WestPharm
В практическом применении «Цитруллин Малат» обычно принимают в дуэте L-карнитином. Работая в тандеме, эти две добавки помогают быстрее сжигать жир и набирать мышечную массу. Для повышения силовой составляющей «Цитруллин Малат» сочетают с креатином. Для повышения выносливости и продуктивности в пару к нему ставят бета-аланин.
Цитруллин Малат принимают перед тренировкой – за 30 мин. Производитель рекомендует принимать добавку натощак. Норма приема от 8 до 12-ти капсул.
Если у вас есть хронические заболевания, до начала приема добавки проконсультируйтесь с лечащим врачом на предмет наличия у вас противопоказаний.
Отзывы
Отзывов пока нет.